やっぱりお茶は緑茶でしょ~!
香りも色も何だか落ち着く☆健康にも良いってよく聞くしねー。
カテキン、カフェイン、テアニン、ビタミン類、サポニン、ミネラル、クロロフィルと
とくかく含まれる成分がたくさん!!
しかも、どれも聞いたことがある成分だよね!?
こう見えて、私、結構成分にうるさいんだから~。
テアニンってね、旨み成分なんだよ。
そして、リラックス作用もあるの!
その他にも、ほら、GABAって有名な成分なんていうのも、
含まれているんだから!
だから、私は、喉が渇いたらいつもこれなんだよね☆
コーヒーとかジュースとか全く飲まないよ~♪